Düzenli Uyku Beynin En İyi Dostu

Wisconsin-Madison Üniversitesi’nden sinirbilim uzmanı Barbara Bendlin’in yaptığı araştırmalar sonucu bizlere, uykuyu olayını daha fazla ciddiye almamız gerektiğini gösteriyor.

Alzheimer hastalığını araştıran Bendlin, 40-65 yaş arası 1500 gönüllüyle çalışıyor. Bunların %70’inin geçmişinde hastalığa yakalanmış bir aile üyesi mevcut. Yani gönüllüler, ileriki yaşlarında hastalığa yakalanma riski taşıyor. 2001 yılından bu yana onları incelemeye devam eden araştırmacı, kayıtları sırasında hastalık belirtileri olmayan bu bireylerin bazılarında hastalığın erken dönem semptomlarını başından itibaren izleme fırsatı buldu.

Alzheimer’da hafıza kaybına sebep olan şeyin, beyinde oluşan plaklar olduğu biliniyor. Araştırma sonucunda 2015 yılında paylaşılan raporlar, uyku kalitesinin düşük ya da düzensiz olduğu kişilerin gündüz zamanlarda daha yorgun oldukları ve hastalığa bağlı A-beta plakları sayısının arttığı görüldü.

Okuduğunuz için teşekkür ederim … @bym
Bu yazı aynı zamanda kendi bloğum olan bilgilogi sitesinde Düzenli Uyku Beynin En İyi Dostu başlığı adı altında yayınlanmıştır…
Görsel Kaynaklar: Düzenli Uyku Beynin En İyi Dostu